5 saveta koji će vam pomoći kako da poboljšate držanje

Stefan Nikolić avatar

HONOR je nedavno sproveo istraživanje o uticaju nošenja tehnoloških uređaja na držanje i zdravlje zaposlenih. Anketa je obuhvatila 8.000 profesionalaca širom Evrope, od kojih je 67% izjavilo da im hibridni način rada povećava broj uređaja koje nose. U saradnji sa doktorkom Rebekom Džejd Lorens, HONOR je dao pet saveta kako poboljšati držanje i olakšati bolove u ramenima, leđima i vratu zbog nošenja teških torbi.

Prvo, važno je izabrati pravu torbu, poput ranca sa širokim kaiševima ili torbe na točkiće, kako bi se ravnomerno rasporedila težina i smanjio pritisak na ramena i leđa. Zatim, preporučuje se redovno proveravanje sadržaja torbe i uklanjanje nepotrebnih uređaja radi lakšeg nošenja. Takođe, važno je podesiti kaiševe torbe i menjati strane na kojima se nosi torba radi ravnomernijeg opterećenja tela.

Doktorka Lorens preporučuje uvođenje vežbi istezanja u rutinu, poput istezanja ramena i joge vežbi, kako bi se oslobodila napetost i poboljšala postura. Takođe, istraživanje je pokazalo da 35% ispitanika želi da nosi manje uređaja, a 52% bi bilo spremno da plati više za uređaj koji bi zamenio više različitih uređaja.

HONOR Magic V3, novi uređaj kompanije, koji kombinuje funkcije telefona, tableta i laptopa, može značajno smanjiti fizičko opterećenje i olakšati nošenje više uređaja. Istovremeno, istraživanje je pokazalo da veći broj zaposlenih pati od bolova i nelagodnosti zbog nošenja teških torbi, a HONOR Magic V3 može pomoći u smanjenju tih problema.

Uz sve to, HONOR je vodeći proizvođač pametnih uređaja koji nastoji da stvori inteligentniji svet za sve kroz inovativne proizvode i usluge. Njihov portfolio obuhvata visokokvalitetne pametne telefone, tablete, prenosne računare i nosive uređaje koji odgovaraju svakom budžetu.

U zaključku, važno je da zaposleni obrate pažnju na svoje držanje i zdravlje, te da prilagode način nošenja uređaja kako bi smanjili negativne efekte na svoje telo. Kombinacija pravilne torbe, vežbanja i upotrebe pametnih uređaja poput HONOR Magic V3 može značajno poboljšati stanje i olakšati svakodnevni život.

Stefan Nikolić avatar
BEOGRAD Vremenska Prognoza
Pretraga
Kategorije