Dr. Aleksandar Pajović, direktor Doma zdravlja u Čačku, objavio je važne savete za boravak u vrelim letnjim danima. U ovim uslovima, potrebno je unositi dovoljno tečnosti, pre svega vode i prirodnih sokova, i redovno uzimati propisanu terapiju. Pajović ističe da je važno paziti na ishranu, konzumirati lagane obroke sa puno voća i povrća, izbegavati masnu i tešku hranu. Posebno su ugrožene grupe kardiovaskularni bolesnici, osobe sa hroničnim plućnim bolestima i astmom, kojima visoke temperature mogu izazvati ozbiljne probleme. Visoke temperature mogu dovesti do promene viskoziteta krvi, što može rezultirati stvaranjem tromba, šlogom ili infarktom. Kod kardiovaskularnih bolesnika mogu se javiti poremećaji ritma i potrebno je posebno obratiti pažnju na kontrolu krvnog pritiska. Pajović preporučuje prilagođavanje obaveza u ranim jutarnjim ili večernjim satima, boravak u rashlađenim prostorijama ili u hladovini na otvorenom. Takođe je važno izbegavati nagli ulazak u vodu kako bi se izbegli zdravstveni problemi. U ovim uslovima, boravak na bazenima ili kupanje na rekama može biti od pomoći, ali treba voditi računa o sigurnosti i rashladiti se pre nego što uđete u vodu. Ove mere mogu pomoći u očuvanju zdravlja i sprečavanju zdravstvenih problema uzrokovanih visokim temperaturama.
