Na policama prodavnica, potrošači mogu pronaći raznovrsne posne proizvode koji olakšavaju vreme posta vernicima u Srbiji. Međutim, mnogi proizvodi koji se reklamiraju kao posni zapravo sadrže sastojke životinjskog porekla kao što su jaja, mleko ili masnoće. Nutricionisti upozoravaju da većina posne hrane koja se prodaje u domaćim marketima zapravo nije posna, iako se tako reklamira. Čak ni u pekarama nije sigurno da će kupovinom proizvoda poput kifle ili hleba pazariti posan proizvod.
Slatkiši poput napolitanki, čokoladnih keksića i kolačića sa ovsenim pahuljicama takođe nisu posni, iako na ambalaži stoji ta oznaka. U njihovom sastavu mogu se pronaći tragovi jaja i mleka, iako se reklamiraju kao posni proizvodi. Ribi i veganski namazi takođe nisu nužno posni jer mogu sadržati konzervanse i sastojke životinjskog porekla. Biljni kačkavalji takođe mogu sadržati kazein, protein koji se nalazi u mleku.
Potrošači često greše verujući da su određeni proizvodi posni, iako to nije slučaj. Riblje paštete, biljni kačkavalji, namazi od povrća, napolitanke, čokoladni keksići, pekarski proizvodi, kolačići sa ovsenim pahuljicama, tostovi i dvopek su samo neki od proizvoda koji se često reklamiraju kao posni, ali u svom sastavu sadrže sastojke životinjskog porekla.
Potrebno je pažljivo pročitati deklaraciju proizvoda pre kupovine kako bi se bili sigurni da je proizvod zaista posan. Nutricionisti savetuju da se ne veruje trgovcima već da se pažljivo proveri sastav proizvoda pre kupovine, kako bi se izbegle greške prilikom ishrane tokom posta.
